Si vous ou l’un de vos proches vivez avec le diabète, ou si vous êtes simplement curieux d’en savoir davantage sur cette maladie, ce qui suit saura vous intéresser.
Le diabète, une maladie liée à la glycémie
Le diabète est une maladie qui se caractérise par une difficulté de l’organisme à bien métaboliser le sucre qui fait office de carburant pour les cellules du corps. Cela se traduit par une élévation de la glycémie (taux de sucre dans le sang). L’exposition fréquente et prolongée à cette élévation (hyperglycémie) est responsable des conséquences médicales du diabète.
Il importe de tout mettre en œuvre pour parvenir à normaliser la glycémie et plusieurs moyens peuvent être employés afin d’y arriver. Les enjeux du diabète sont multiples et chacun mérite une attention toute particulière. Voici donc quelques informations relatives à certains aspects importants de cette maladie.
Les habitudes de vie
Afin de parvenir à une maîtrise optimale de la glycémie, l’une des stratégies les plus efficaces consiste à adopter un mode de vie sain. Manger mieux, réduire sa consommation de sucre et de gras, perdre du poids et augmenter son niveau d’activité physique font partie des stratégies préconisées pour atteindre vos objectifs de glycémie et de meilleure santé.
Les personnes vivant avec le diabète ont intérêt à s’abstenir de fumer pour rester en santé. En effet, le tabagisme accroît les risques de complications du diabète, notamment en raison de ses effets sur le cœur, les vaisseaux sanguins et d’autres organes. Le risque de mortalité s’en trouve augmenté.
Pour plus de renseignements sur les modifications des habitudes de vie, lisez les conseils suivants :
- Diabète : une alimentation sur mesure
- Diabète : comment choisir ses collations
- Les bienfaits de l’activité physique sur le diabète
- Le rôle de votre pharmacien dans la cessation tabagique
Les médicaments
Un autre moyen très efficace pour normaliser la glycémie consiste à recourir à la médication destinée au traitement du diabète. Les antidiabétiques oraux (pris par la bouche) conviennent particulièrement aux personnes atteintes de diabète de type 2. Ils ne sont toutefois d’aucune utilité pour les gens atteints de diabète de type 1, qui devront se tourner vers l’insuline comme traitement de choix.
Cela dit, certains individus atteints de diabète de type 2 devront aussi inclure l’administration d’insuline à leur routine quotidienne. D’autres médicaments aussi disponibles sous forme d’injection peuvent parfois être utilisés par les personnes diabétiques de type 2. Pour plus de renseignements sur les médicaments destinés au traitement du diabète, lisez les conseils suivants :
- Diabète de type 2 et médication orale
- Diabète : le rôle de l’insuline
- Mieux gérer son diabète grâce à une pompe à insuline
- Prévenir, détecter et gérer l’hypoglycémie
La surveillance de la glycémie
Les personnes vivant avec le diabète doivent surveiller leur glycémie. L’autosurveillance de la glycémie (ASG) consiste à mesurer et à surveiller sa glycémie à l’aide d’un lecteur de glycémie capillaire, grâce à une ponction de sang au bout du doigt. Cela permet de suivre les variations de la glycémie, d’évaluer l’effet de certains facteurs sur cette dernière et d’effectuer des modifications visant à la rééquilibrer, par exemple, ajuster le dosage des médicaments.
Il existe maintenant des technologies qui permettent aux personnes vivant avec le diabète de suivre leur glycémie en continu, et ce sans piqûre au bout du doigt. Ces percées technologiques donnent l’accès à un suivi facilité et encore plus étroit. La surveillance de la glycémie revêt une importance capitale pour bien gérer son diabète. Pour plus de renseignements à ce sujet, lisez les conseils suivants :
Le mode de vie
Il est vrai que vivre avec le diabète peut parfois constituer un défi à relever au quotidien. Pour bon nombre de personnes, avoir le diabète implique d’adapter son mode de vie à cette nouvelle réalité. Mais ne vous inquiétez pas : en étant bien informé et en vous employant à bien maîtriser votre diabète, il n’y a pas de raison que celui-ci vous empêche de vaquer à vos activités habituelles. Pour plus de renseignements sur des moyens de bien vivre avec le diabète au quotidien, lisez les conseils suivants :
- La prise en charge optimale du diabète
- Solutions pour les inconvénients du diabète
- La gestion du diabète à l’école : un travail d’équipe
- Le diabète et les voyages
Le diabète et la santé cardiovasculaire
Finalement, l’un des grands enjeux du diabète constitue la prévention des maladies cardiovasculaires. En effet, le diabète, surtout s’il est mal maîtrisé, prédispose un individu à développer certaines maladies du cœur et des vaisseaux telles que l’infarctus du myocarde (crise cardiaque) ou l’accident vasculaire cérébral (AVC). Si vous vous intéressez à votre santé cardiovasculaire, parions que les conseils suivants sauront également vous intéresser :
En résumé, il ne tient qu’à vous de prendre les moyens de limiter l’impact du diabète sur votre vie! Votre pharmacien peut toujours vous conseiller à cet égard, alors n’hésitez pas à le consulter!