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Suppléments alimentaires

Inspiration et conseils santé

Les acides gras oméga-3 : un nutriment santé à privilégier!

La consommation de certains nutriments favorise le maintien d’une bonne santé. Les sources d’oméga-3 en sont un bon exemple; incluez-les dans votre alimentation! Lire

Acides gras
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Alimentation
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Cœur
Acides gras
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Alimentation
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Cœur

L’importance de l’acide folique chez la femme enceinte

Avant la conception et durant les premiers mois de la grossesse, l’acide folique joue un rôle de premier plan pour prévenir, entre autres, les anomalies du tube neural. Lire

Acide folique
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Grossesse
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Vitamines

Bien se nourrir pour bien vieillir

À tout âge, une alimentation saine et variée est essentielle au maintien d’une bonne santé. Cela est d’autant plus vrai passé le cap de la quarantaine. Lire

Constipation
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Alimentation
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Mobilité réduite

Le sport, la performance et… les suppléments

Vous envisagez la prise d’un supplément pour améliorer vos performances sportives ou votre silhouette? Lisez ce qui suit pour prendre une décision éclairée. Lire

Protéines
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Suppléments alimentaires
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