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Menstruations

Inspiration et conseils santé

Menstruations

Vous faites partie des nombreuses femmes qui appréhendent chaque mois leurs menstruations à cause des fameuses douleurs menstruelles? Suivez nos conseils d’expert pour soulager vos symptômes, mais aussi comprendre le cycle menstruel et mieux tolérer vos règles. Lire

Cycle menstruel
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Douleurs menstruelles
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Menstruations
Cycle menstruel
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Douleurs menstruelles
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Menstruations

Premières règles : comment y préparer votre enfant?

Les règles se déclenchent en moyenne vers 12 ans, mais peuvent apparaître entre 8 et 15 ans. Il est donc important d'en parler tôt avec votre enfant, et de lui offrir l'équipement requis pour gérer la situation lorsqu'elle se présentera. Voici quelques conseils pour monter une trousse de préparation aux règles. Lire

Menstruations
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Adolescent
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Trousse

Comment choisir la bonne protection durant les menstruations

Tampon, serviette, protège-dessous, culotte, coupe menstruelle, etc. Quel type de protection hygiénique faut-il choisir durant ses règles? Lire

Menstruations
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Santé de la femme
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Coupe menstruelle

Comment soulager les douleurs menstruelles?

Bon nombre de femmes sont familières avec les douleurs associées aux menstruations. Comment soulager efficacement ce type de douleurs si courant? Lire

Douleurs menstruelles
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Menstruations
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Dysménorrhée primaire

Les menstruations : 8 mythes et réalités à savoir

Au cours de sa vie, une femme vivra en moyenne 450 cycles menstruels. On lève le voile sur certains mythes tenaces au sujet des menstruations. Lire

Menstruations
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Crampes menstruelles
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Cycle menstruel

L’endométriose

L’endométriose est une maladie qui touche une femme sur dix en âge de procréer. Apprenez à reconnaître cette affection et ne souffrez plus en silence. Lire

Endométriose
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Utérus
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Cycle menstruel
Endométriose
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Utérus
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Cycle menstruel
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