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Habitudes de vie

Inspiration et conseils santé

6 mythes tenaces à propos de la perte de poids

De nos jours, le souci de perdre du poids cède de plus en plus sa place à la positivité corporelle. Et s’il était temps que l’on se débarrasse de vieux mythes? Lire

Mythes
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Perte de poids
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Privation
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Perte de poids
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Privation

Santé des hommes : investir dans son capital santé

Messieurs, faites de votre santé une priorité afin de profiter de la vie au maximum et le plus longtemps possible. Votre niveau d’énergie s’en trouvera maximisé. Lire

Homme
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Santé
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Habitudes de vie

Cures miracles : mythe ou réalité?

Plusieurs produits ou méthodes prétendent pouvoir débarrasser le corps de « déchets » ou de « toxines ». En réalité, sont-ils vraiment bénéfiques? Lire

Cures miracles
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Toxine
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Temps des fêtes

Dix mesures pour renforcer votre système immunitaire

Rhume, grippe, gastro… Découvrez les mesures à prendre pour avoir un système immunitaire fort et échapper aux virus! Lire

Hiver
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Système immunitaire
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Infection

Cinq conseils pour le maintien de la vitalité chez l’homme

Faites-vous partie des hommes qui ressentent parfois un manque d’énergie? Voici cinq conseils visant à accroître vos chances de rester en santé et plein de vitalité. Lire

Homme
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Énergie
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Habitudes de vie

L’arrêt tabagique : trouver ses raisons, trouver sa motivation!

Se libérer de la dépendance au tabac constitue un défi de taille. Trouver ses vraies motivations est assurément un atout majeur dans cette démarche. Lire

Cessation tabagique
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Cigarette
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Habitudes de vie
Cessation tabagique
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Cigarette
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