Constipation

Bien se nourrir pour bien vieillir

À tout âge, une alimentation saine et variée est essentielle au maintien d’une bonne santé. Cela est d’autant plus vrai passé le cap de la quarantaine. Lire

La constipation : comment la prévenir et la soulager

Incommodé par la constipation? Des gestes simples pourraient vous soulager, comme faire plus d’exercice et consommer davantage de fibres et d’eau. Lire

Constipation

Fibres

Transit

La constipation se définit par une difficulté à évacuer les selles. Il peut s’agir d’une diminution de la fréquence des selles à moins de trois fois par semaine ou par le passage de selles plus dures et sèches. Elle peut être chronique ou occasionnelle et causée par l’alimentation, la médication ou la grossesse. Lire

Constipation

Symptômes

Selles

Troubles digestifs : tout ce qu'il faut savoir pour les prévenir et les éviter

Nausée, reflux acide, brûlures d’estomac, ballonnements, diarrhée, constipation… Voici comment prévenir et éviter ces troubles digestifs au quotidien. Lire

Système digestif

Nausées

Reflux

Comment prévenir et soigner les hémorroïdes durant la grossesse

La grossesse s’accompagne souvent de petits maux imprévus, comme les hémorroïdes. Que peut-on faire pour s’en éviter les désagréments? Lire

Grossesse

Hémorroïdes

Constipation

L’alimentation des personnes en perte d’autonomie ou de mobilité

Une perte d’autonomie ou de mobilité peut compromettre l’alimentation d’une personne. Le cas échéant, divers moyens peuvent améliorer la situation. Lire

Constipation

Inspiration et conseils santé

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