Dépression

La dépression est trop souvent sous-estimée. Pourtant, elle touche chaque année près d’un million de Canadiens. Déprime hivernale, dépression mineure ou majeure, dépression post-partum : découvrez notre série de conseils pour tout savoir sur la prévention et le traitement de la dépression.

Dépression

La dépression est trop souvent sous-estimée. Pourtant, elle touche chaque année près d’un million de Canadiens. Déprime hivernale, dépression mineure ou majeure, dépression post-partum : découvrez notre série de conseils pour tout savoir sur la prévention et le traitement de la dépression. Lire

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Luminothérapie

Le corps a besoin de lumière. Quand les jours raccourcissent, la luminothérapie peut être bénéfique. Nos conseils lèvent le voile sur les bienfaits de la luminothérapie, son utilisation contre la déprime hivernale et les critères permettant de savoir quelle lampe choisir. Lire

Luminothérapie

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Déprime hivernale

Maladies mentales

Les maladies mentales touchent un Canadien sur six. Dépression, troubles alimentaires (anorexie et boulimie), troubles affectifs, schizophrénie, phobie sociale... Lisez nos conseils et découvrez tout ce qu’il faut savoir au sujet de ces affections encore trop souvent mal comprises. Lire

Dépression

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Troubles alimentaires

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Boulimie

Les soins de la nouvelle maman

Quel bonheur que de voir naître un petit bébé et de l’accueillir dans sa famille. Un nouveau-né demande des soins attentifs… et sa maman aussi! Lire

Soins personnels

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Accouchement

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Bébé

Démystifier les maladies mentales

Les maladies mentales touchent des milliers de Canadiens. Pourtant, de nombreux mythes circulent à leur sujet. Levons le voile sur ces troubles mal compris. Lire

Maladies mentales

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Dépression

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Schizophrénie

Comment soutenir un proche atteint de maladie mentale

Accompagner un être aimé sur le chemin parfois sinueux de la maladie mentale représente un défi. Si cela vous concerne, prenez le temps de lire ce qui suit. Lire