Marcher beaucoup ou rester debout de longues heures peut causer de la fatigue, et même des douleurs, aux jambes et aux pieds. Voici des solutions.
Bien des gens vivent chaque jour des journées bien remplies, parfois épuisantes. Tandis que certains font des centaines de pas dans le cadre de leurs activités quotidiennes, d’autres doivent demeurer debout dans une position statique durant de longues heures. Dans les deux cas, cette sollicitation des jambes et des pieds peut causer de la fatigue, voire des douleurs.
La fatigue des jambes et des pieds peut être causée par un ou plusieurs facteurs. Ce n’est pas un problème de santé en tant que tel, mais plus souvent la conséquence d’un surcroît de travail ou de conditions défavorables pour les jambes et les pieds. Souvent, une tension excessive provoque la fatigue.
Les facteurs qui peuvent favoriser le phénomène sont notamment :
Dans certains cas, la fatigue ou les douleurs aux jambes ou aux pieds peuvent être des symptômes du syndrome des jambes lourdes et de l’insuffisance veineuse chronique.
Le spécialiste de la santé des pieds est le podiatre. Certaines personnes ont avantage à consulter ce dernier pour pallier un problème aux jambes ou aux pieds. Dans certains cas, il pourra prescrire des mesures correctrices.
Mais avant de prendre rendez-vous avec ce spécialiste, pourquoi ne pas passer à la pharmacie pour trouver des solutions simples? On y offre une multitude de produits voués à la santé des pieds et des jambes, comme des semelles, des supports, des coussinets et des orthèses de formes, de tailles et de conceptions variées. Certains offrent même des avantages supplémentaires, comme une texture stimulante procurant une sensation de massage toute la journée.
Ces produits peuvent améliorer le confort pendant la marche ou en position debout et même soulager la fatigue et les douleurs aux jambes ou aux pieds (talons, voûte plantaire, avant-pied, orteils, etc.). Ils peuvent également atténuer les douleurs dans d’autres régions du corps, notamment celles ressenties au bas du dos.
Pour plus de renseignements sur la fatigue et les douleurs aux jambes et aux pieds, consultez votre pharmacien.
Vous êtes libre de changer de succursale en tout temps.
