Avec l’arrivée de l’hiver, il est primordial de se vêtir adéquatement. Une exposition prolongée au froid peut occasionner des problèmes, y compris des engelures.
L’hiver canadien apporte son lot de plaisirs, mais il se caractérise aussi par ses rigueurs. En effet, bon nombre d’activités extérieures sont fort populaires auprès des petits et des grands, mais le froid mordant peut mettre un frein à leur pratique. Lorsqu’on choisit de l’affronter, mieux vaut faire preuve de prudence et s’habiller chaudement pour éviter certains problèmes, comme les engelures.
L’engelure est une blessure à une extrémité causée par l’exposition au froid, surtout en présence d’humidité. Son emplacement, son étendue et sa gravité peuvent varier. Les zones les plus souvent touchées sont les joues, le nez, les oreilles, le menton, les doigts et les orteils. Les jeunes enfants sont généralement plus vulnérables aux engelures. Toutefois, n’importe qui peut en être victime.
L’engelure prend généralement un certain temps à se développer, et les facteurs suivants peuvent augmenter son risque de survenue :
L’un des premiers signes d’engelure est la perte de sensation. Ensuite, la peau fragilisée par le froid rougit, puis blanchit. La zone affectée peut devenir rêche au toucher. La personne se plaint généralement d’une sensation de picotement, d’engourdissement ou de douleur. Parfois, rien de particulier n’est ressenti, surtout lorsque les nerfs sont gelés. Une perte de mouvement est aussi possible.
Si l’exposition au froid se prolonge, la peau devient ferme, blanche et d’apparence cireuse. La partie du corps affectée peut subséquemment être plus vulnérable aux engelures.
Voici quelques complications possibles en cas d’engelure grave :
Soulignons l’importance d’une bonne prise en charge médicale, si nécessaire.
Un habillement adéquat constitue souvent la clé du succès pour apprécier l’hiver sans les désagréments des engelures. Foulard, tuque, mitaines et bottes chaudes sont de mise. De plus, il convient de prendre des collations, des breuvages chauds et plusieurs pauses pour se réchauffer à l’intérieur. Une attention particulière doit être portée aux tout-petits afin de prévenir l’hypothermie et les engelures. Il est préférable, avant chaque activité extérieure, de vérifier la température et le facteur de refroidissement éolien.
Dès les premiers signes annonciateurs d’une engelure, mieux vaut rentrer au plus vite pour se réchauffer. Pourquoi ne pas en profiter pour allumer un feu, siroter une bonne tasse de chocolat chaud ou déguster un bol de soupe délicieuse?
L’engelure peut parfois se transformer en blessure sérieuse. Certains gestes peuvent empirer la situation en faisant éclater de petits vaisseaux sanguins ou en abîmant davantage la peau. Pour éviter cela, assurez-vous de :
Voici plutôt les mesures à appliquer en cas d’engelure :
Une fois réchauffée, la zone affectée peut d’abord s’engourdir, puis enfler et devenir chaude, sensible ou douloureuse. En cas de douleur, la prise d’un analgésique peut s’avérer salutaire. Toujours demander conseil au pharmacien avant de prendre un médicament en vente libre.
Pour toute question sur les engelures ou les premiers soins, n’hésitez pas à consulter votre pharmacien.
Vous êtes libre de changer de succursale en tout temps.
