Messieurs, bien que la ménopause puisse bousculer votre quotidien, elle affecte encore plus celui de madame. Voici la ménopause démystifiée pour vous.
La ménopause se définit par l’arrêt irréversible du fonctionnement des ovaires, ces organes essentiels à la reproduction. La production d’ovules cesse à la suite d’une baisse des hormones (œstrogènes et progestérone). La ménopause s’installe habituellement entre les âges de 45 et 55 ans, la moyenne étant de 51 ans.
Comme chaque femme est unique, la ménopause peut être vécue de mille et une façons. Ainsi, l’impact des changements sur la vie de couple ou de famille varie beaucoup d’une femme à l’autre. C’est d’autant plus vrai si la ménopause coïncide avec des événements comme le départ des enfants de la maison ou des changements au travail. La ménopause n’est pas une condition médicale, mais plutôt une étape inévitable de la vie d’une femme.
La ménopause peut influencer divers aspects de la santé et de la vie d’une femme, notamment en provoquant ces symptômes physiques :
Encouragez votre conjointe à consulter un professionnel de la santé si elle éprouve de tels symptômes.
La qualité du sommeil est souvent compromise durant la ménopause. L’insomnie est chose commune, et le manque de repos peut contribuer à ces autres manifestations typiques :
Sachez vous montrer compréhensif et attentionné envers votre compagne, sans toutefois incriminer systématiquement la ménopause. Aussi, il est souvent souhaitable de consulter un médecin pour s’assurer qu’il s’agit bien de symptômes attribuables à la ménopause et non pas à un ennui de santé plus sérieux.
En raison de la baisse d’hormones, l’une des sphères les plus touchées par la ménopause est la sexualité. Il est bien connu que plusieurs femmes doivent composer avec les répercussions suivantes :
Pour certaines femmes, le fait de ne plus avoir de règles et de ne pas avoir à se soucier de la contraception peut avoir un impact positif sur leur santé sexuelle, alors que pour d’autres, les symptômes associés à la ménopause génèrent certains enjeux. Rappelez-vous que même si elle éprouve des difficultés sur le plan sexuel, chaque femme a besoin de se sentir belle, aimée et désirée. Le fait de vous montrer tendre et affectueux peut s’avérer bénéfique, autant pour vous que pour elle.
En tant qu’homme, il peut être normal de vous sentir désemparé ou désarmé devant les changements que provoque la ménopause chez votre conjointe. Ne vous inquiétez pas; cela est normal et courant. Incitez-la à consulter son médecin. Dans bien des cas, un traitement est possible pour diminuer les symptômes.
Voici aussi quelques conseils pour mieux vivre cette transition avec votre compagne.
La vie à deux est plus riche lorsqu’elle est empreinte de soutien, d’affection et de réciprocité. Faire preuve d’humour et d’indulgence aide parfois à mettre les choses en perspective!
Pour tout ce qui touche la santé et la médication, n’oubliez pas que votre pharmacien est toujours là pour vous aider et répondre à vos questions!
Vous êtes libre de changer de succursale en tout temps.
