Il est important de faire régulièrement le ménage dans votre armoire à pharmacie pour éviter de prendre des médicaments inutiles, périmés ou dommageables.

Pourquoi devrais-je faire le ménage de mon armoire à pharmacie régulièrement?

C’est vrai : faire le ménage de votre armoire à pharmacie demande un peu de temps et d’effort. Par contre, cette démarche peut comporter de nombreux avantages et permettre, entre autres :

• de gagner de l’espace de rangement;
• de vous remettre en mémoire les médicaments que vous avez à la maison;
• d’éviter des achats inutiles;
• d’éviter des intoxications médicamenteuses;
• de réduire le risque d’erreurs médicamenteuses.

Les erreurs de médicaments constituent un risque réel pour la santé. Chaque année, un grand nombre de personnes doivent se rendre à l’urgence, consulter un médecin ou être hospitalisées à cause d’un mauvais usage de médicaments. Le fait d’effectuer un ménage régulier de votre armoire à pharmacie contribue à réduire ce risque.

À quelle fréquence devrais-je faire le ménage de mon armoire à pharmacie?

C’est à vous de déterminer la fréquence idéale pour faire le ménage de votre armoire à pharmacie en tenant compte non seulement de vos préférences, mais aussi de l’utilisation que vous faites de vos médicaments. Si vous en prenez plusieurs et que votre régime médicamenteux est complexe, il convient peut-être de faire le ménage un peu plus souvent que si vous n’en prenez quasiment jamais!

Bien des pharmaciens recommandent de faire un ménage au moins une fois par année, et idéalement, à chaque changement de saison.

Comment devrais-je conserver mes médicaments?

Il n’existe pas de règle unique en ce qui concerne l’entreposage des médicaments. Certains doivent être conservés à température de la pièce ou dans un certain intervalle de températures, et d’autres, au réfrigérateur. Parfois, vous devrez jeter un produit après qu’il ait été ouvert ou dilué. Votre pharmacien peut vous renseigner sur les modalités de conservation de chaque médicament.

Voici quelques conseils pour vous assurer de conserver vos médicaments de la meilleure façon :

• Gardez tous vos médicaments hors de la portée et de la vue des enfants et des animaux.
• Ne les conservez pas dans la salle de bain. Il s’agit du pire endroit étant donné les variations de température et d’humidité.
• Conservez-les dans un endroit frais et sec, à l’abri des rayons directs du soleil.
• Conservez-les dans leur contenant d’origine.
• Ne mettez jamais des médicaments différents dans un même contenant, à moins que vous utilisiez un pilulier. Le fait de transporter ou d’entreposer plusieurs médicaments dans un même flacon peut augmenter les risques de confusion, et donc d’erreur.

Pour plus de renseignements sur les modalités de conservation des médicaments, lisez ceci.

Comment faire un ménage efficace de mon armoire à pharmacie?

Il est absolument sans intérêt de garder des médicaments qui ne sont plus bons ou dont l’usage n’est plus nécessaire. Si votre état de santé ne requiert plus l’emploi d’un médicament, si vous avez eu des effets indésirables ou si votre médecin vous a dit de le cesser, vous devriez vous en débarrasser.

Les médicaments ne doivent pas être jetés à la poubelle, dans le lavabo ni dans la toilette. Ils peuvent être nuisibles à l’environnement. Rapportez-les toujours à la pharmacie. Le personnel du laboratoire disposera de vos vieux médicaments de façon sécuritaire et écologique.

Une armoire à pharmacie en bon ordre, sans produits superflus, facilite la vie et aide à éviter des erreurs ou des incidents fâcheux. Voilà une autre façon simple et à votre portée de bien prendre soin de votre santé!

Pour plus d’information sur l’usage optimal et sécuritaire des médicaments, n’hésitez pas à consulter votre pharmacien.