Les maladies mentales touchent des milliers de Canadiens. Pourtant, de nombreux mythes circulent à leur sujet. Levons le voile sur ces troubles mal compris.
Quand tout va bien, on sous-estime l’importance d’être en bonne santé mentale. On se dit souvent : « la maladie mentale, c’est pour les autres ! » Pourtant, personne n’est à l’abri d’être touché par cette réalité. Les statistiques indiquent qu’un Canadien sur cinq éprouvera un tel problème de santé au cours de sa vie.
Mais qu’est-ce que la maladie mentale au juste ? Il s’agit d’une affection qui perturbe la pensée, les sentiments ou le comportement d’une personne de façon suffisamment forte pour rendre son intégration sociale problématique, ou compromettre son fonctionnement ou ses relations avec les autres. L’élément clé de la maladie mentale réside dans la souffrance qui y est souvent associée.
Bon nombre de personnes craignent les maladies mentales et les comprennent mal. Ces craintes s’atténuent souvent lorsque les gens sont mieux informés.
Les maladies mentales peuvent prendre plusieurs formes et font référence à une panoplie de troubles différents, qui ont chacun leurs particularités. Il est parfois difficile d’établir un diagnostic précis étant donné la complexité et la variabilité des symptômes. C’est souvent l’entourage qui, en premier, note certains signes et comportements particuliers chez la personne atteinte.
Les maladies mentales comprennent, entre autres :
Pour établir un diagnostic de maladie mentale, une évaluation rigoureuse doit être réalisée par un professionnel de la santé compétent et habilité à le faire, comme un médecin, un psychiatre ou un psychologue. Pour connaître les ressources disponibles dans votre région, contactez le CLSC le plus près de chez vous.
Plusieurs personnes hésitent à chercher de l’aide, car elles ont peur d’être jugées, incomprises ou « étiquetées ». C’est une des raisons qui expliquent que trop souvent, les maladies mentales sont dépistées tardivement. Pourtant, plus on les traite tôt, meilleurs sont les résultats ! Ne négligez donc pas de consulter rapidement si vous ou un de vos proches semble développer des signes de maladie mentale.
Plusieurs stratégies peuvent être mises de l’avant pour aider une personne aux prises avec une problématique de santé mentale. Voici les plus courantes :
La thérapie et le suivi médical
Une thérapie et un suivi médical soutenus sont indiqués dans la plupart des cas. Il existe plusieurs types de thérapies, si bien que l’approche requise et le suivi médical nécessaire doivent être déterminés au cas par cas, selon les besoins et la situation de chaque personne. Le fait de s’investir dans ces deux éléments clés de la prise en charge aidera la personne à mieux maîtriser sa maladie.
Les traitements médicamenteux
La médication constitue un aspect important du traitement. Les médicaments ne permettent généralement pas de guérir définitivement la maladie, puisque les troubles mentaux découlent souvent de déséquilibres au niveau du cerveau. Les médicaments servent donc habituellement à ramener l’équilibre ou à stabiliser les symptômes. Plusieurs personnes peuvent être réticentes à suivre un traitement médicamenteux. Pourtant, c’est souvent le premier pas qui permet de se sentir mieux et de retrouver une meilleure santé.
Le soutien de l’entourage
On ne parlera jamais assez de l’importance du soutien des proches et de l’entourage dans la prise en charge d’une maladie mentale. Les personnes ont besoin de se sentir écoutées, comprises, soutenues et acceptées. L’isolement peut constituer un véritable handicap. Le fait de se joindre à un groupe de soutien pour partager son expérience et s’enrichir de celles des autres peut être très bénéfique.
Les ressources
De nombreuses ressources existent pour aider les personnes atteintes de maladie mentale et leurs proches. Parmi celles-ci, on retrouve le Réseau Avant de Craquer qui regroupe plus de 40 associations présentes partout au Québec et qui offre une gamme de services aux proches d’une personne atteinte de maladie mentale. Vous pouvez les joindre au 1 855 CRAQUER ou au https://www.avantdecraquer.com/.
Pour toute question concernant les maladies mentales, et particulièrement les différents traitements et ressources disponibles, n’hésitez pas à faire appel à votre pharmacien.
Vous êtes libre de changer de succursale en tout temps.
