Qui n'a jamais été incommodé par une toux grasse ou des sécrétions désagréables causées par la congestion bronchique? Comment vous soulager de ces symptômes au quotidien? Voici quelques informations et conseils santé pour vous aider à vous sentir mieux!
Les bronches et les bronchioles forment un réseau de conduits reliant la trachée aux poumons. L’air que vous inspirez traverse donc successivement le nez, le larynx et la trachée avant d’atteindre les poumons, qui assurent les échanges gazeux essentiels à la distribution de l’oxygène. Cependant, ce processus vital peut être perturbé, entraînant une congestion bronchique. Voici comment cela se produit :
La congestion bronchique est généralement causée par une infection respiratoire d'origine virale ou bactérienne. Le rhume et la grippe constituent de bons exemples d’infections virales pouvant expliquer la présence de sécrétions bronchiques et de toux. La bronchite, quant à elle, est une infection d’origine bactérienne qui cause des symptômes semblables. La présence de sécrétions colorées est chose commune dans un cas de bronchite. La congestion bronchique peut aussi être attribuable à d'autres facteurs, dont les suivants :
Le tabagisme est aussi en cause!
Abandonner le tabagisme peut améliorer grandement votre santé. L’arrêt tabagique permet aussi de réduire progressivement la toux chronique et la congestion bronchique. N’hésitez pas à consulter votre pharmacien·ne qui pourra vous aider dans votre processus de cessation tabagique.
Voici les principaux signes d'obstruction bronchique à surveiller :
La première étape pour décongestionner ses bronches est d'identifier la cause de la toux grasse et de la congestion bronchique afin d'instaurer un traitement approprié. Si elle est causée par un rhume ou une grippe, il faut laisser le temps à votre système immunitaire de combattre l’infection. Vous pouvez demander conseil à votre pharmacien·ne afin soulager vos symptômes avec certains médicaments en vente libre et des conseils pratiques pour améliorer votre état de santé.
L’hydratation demeure le meilleur expectorant, car l’eau aide à rendre les sécrétions plus liquides, ce qui facilite leur expulsion. Il est donc recommandé de boire beaucoup d’eau et d’augmenter sa consommation de liquide (ex: tisanes).
Le médicament le plus souvent employé dans les préparations contre la toux grasse et la congestion bronchique est la guaïfénésine. Il s’agit d’un « expectorant », c’est-à-dire un ingrédient actif qui favorise le dégagement et l’expulsion du mucus pour rendre la toux plus productive. On trouve la guaïfénésine dans de nombreuses préparations présentées sous forme solide (ex. : comprimés) ou liquide (ex. : sirop). Demandez conseil à votre pharmacien·ne pour des conseils sur le traitement optimal pour vous.
Il vaut mieux consulter un·e professionnel·le de la santé si la toux et la congestion bronchique perdurent au-delà de 7 à 14 jours. Il en va de même si les signes et les symptômes suivants se manifestent :
La pneumonie : une autre condition à surveiller
Parfois confondue avec une congestion bronchique, la pneumonie est une infection pulmonaire généralement plus grave et importante, nécessitant une prise en charge rapide. Consultez notre conseil santé pour savoir comment détecter la pneumonie.
Pour toute question portant sur la toux grasse ou la congestion bronchique, n'hésitez pas à consulter votre pharmacien.ne!
Vous êtes libre de changer de succursale en tout temps.
