Ils supportent notre poids toute la journée, passent le plus clair de leur temps dans des bas ou des chaussures… et sont souvent les grands oubliés de notre routine de soins. Il est temps d’offrir à nos pieds toute l’attention qu’ils méritent! On suit ces étapes pour réaliser la parfaite pédicure maison.

1. On fait tremper

On commence par plonger nos pieds dans une bassine remplie d’eau chaude pour une dizaine de minutes, question d’assouplir la peau et de préparer le terrain pour les autres étapes de la pédicure. On se permet d’ajouter quelques gouttes d’huiles essentielles ou d’huile nourrissante pour rendre l’expérience encore plus agréable et relaxante.

2. On s’occupe de nos ongles

Nos orteils portent encore les traces du vernis appliqué il y a un mois et demi? On donne un coup de frais à nos ongles en les frottant délicatement avec un coton imbibé de dissolvant sans acétone. On en profite aussi pour les tailler et les limer s’ils sont trop longs. 

3. On exfolie

• On utilise une pierre ponce pour enlever la corne (cellules mortes accumulées et endurcies) sur le talon et sous les orteils. On frotte les zones rugueuses de bas en haut, en évitant les mouvements circulaires ou les va-et-vient. Si on ressent de la douleur, on arrête tout de suite : c’est qu’on a atteint une zone exempte de peaux mortes.
• On passe ensuite à un gommage plus doux. On applique une formule exfoliante sur l’ensemble des pieds, en insistant sur les zones qui viennent d’être poncées, puis on rince.

5. On hydrate

Une fois le vernis complètement sec, on enduit nos pieds d’une crème hydratante spécialement conçue pour eux. Pour accentuer l’effet, on applique la crème avant d’aller au lit et on enfile des chaussettes : un maximum de formule sera absorbé pendant la nuit.

Il se peut qu’on n’ait pas le temps de s’offrir régulièrement une pédicure complète. Il reste cependant possible d’intégrer l’entretien de nos pieds à notre routine beauté : on peut, par exemple, les poncer et les exfolier une fois par semaine au sortir de la douche, les crémer tous les soirs et tailler nos ongles dès qu’ils deviennent un peu trop longs.