Vous rêvez de quelques minutes de tranquillité et de détente? Recréer l’atmosphère du spa dans le confort de son foyer n’a rien de sorcier. Que vous ayez quelques minutes ou plusieurs heures devant vous, voici quelques conseils et produits essentiels afin de prendre soin de vous. Que la détente commence!
ROUTINE EXPRESS : 30 minutes
Transformez votre rituel de soins du visage en un moment de détente. Comment? Fermez la porte de la salle de bain et laissez vos distractions derrière. Faites jouer une musique d’ambiance et tamisez l’éclairage.
1. Nettoyage.
Commencez par démaquiller et nettoyer votre visage en profondeur. Versez un peu d’eau sur la serviette démaquillante Face It de Cloth in a Box et massez votre visage grâce à des mouvements circulaires. Cette débarbouillette ultra-performante fait disparaître toute trace de maquillage uniquement avec de l’eau.
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2. Exfoliation.
Sur votre peau encore humide, appliquez un exfoliant doux afin d’éliminer les cellules mortes, puis massez délicatement l’ensemble du visage en faisant de légers mouvements circulaires. Cette étape est primordiale pour retrouver un teint plus lumineux et un grain de peau affiné. Répétez une ou deux fois par semaine.
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3. Hydratation.
Pour un traitement facial complet, appliquez un masque hydratant et un soin pour le contour des yeux (en crème ou en patch) qui agiront simultanément. Après le temps de pause recommandé, rincez puis appliquez une crème de jour ou de nuit selon le moment de la journée. Terminez par un baume nourrissant pour les lèvres.
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Truc de pro : Pour encore plus de détente, faites appel à l’aromathérapie. Utilisez un diffuseur d’huiles essentielles qui embaumera la salle de bain pendant que vous prenez soin de vous. Versez-y quelques gouttes d’huile de lavande, de bergamote ou de mélisse, toutes reconnues pour leurs vertus apaisantes. Les huiles de romarin et d’agrumes auront un effet tonique.
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ROUTINE COMPLÈTE : 2 heures
1. Trempez dans le bain
L’eau chaude du bain n’a pas son pareil pour délier les tensions musculaires. Agrémentez l’expérience grâce à des sels de bain ou à un bain moussant, puis allumez quelques bougies.
On aime : Le bain mousse lavande et eucalyptus de Bleu Lavande combine les bienfaits apaisants de la lavande et de l’eucalyptus.
2. Faites peau neuve
Rien de mieux qu’un gommage pour donner une allure radieuse à la peau! À la sortie du bain, alors que la peau est encore humide, massez votre corps en entier avec un exfoliant, en insistant sur les zones plus sèches. Pour le visage, privilégiez un exfoliant qui élimine les peaux mortes tout en douceur et sans frottement grâce à des acides naturels et des enzymes de fruits.
On aime le peeling fermeté corps 5 en 1 aux agrumes de Karine Joncas, qui exfolie la peau en douceur grâce à des particules de bambou et d’écorce de citron. L’odeur d’agrumes est divine!
3. Hydratez-vous de la tête aux pieds
Une fois votre peau débarrassée des cellules mortes, enduisez votre corps d’une riche crème hydratante. Insistez sur le cou et le décolleté, des régions trop souvent oubliées, et sur les zones sèches comme les coudes et les genoux. Pour le visage, laissez reposer pendant quelques minutes un masque choisi selon les besoins du moment, puis rincez avant d’appliquer votre soin hydratant préféré.
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4. Dorlotez vos pieds et vos mains
Après avoir trempé dans le bain, c’est le moment idéal pour vous occuper de vos pieds. Massez-les avec un exfoliant à gros grains, puis rincez. Frottez-les délicatement avec une pierre ponce afin d’éliminer les callosités. Appliquez une crème composée à 10 % d’urée pour un traitement hydratant intensif, puis enfilez une paire de bas de coton. Pour vos mains, procédez à l’exfoliation en insistant sur le contour des ongles. Enduisez-les d’une bonne crème pour les mains et enfilez des gants de coton le temps qu’elle soit bien absorbée.
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