D’où viennent les poches et les cernes?
Les premières se développent lorsque les cellules retiennent un excès d’eau, et les secondes apparaissent quand de petits vaisseaux sanguins se dilatent sous la peau fine du contour des yeux. Pour les prévenir, une bonne idée de départ est de réduire les facteurs qui fragilisent la microcirculation du sang et favorisent la rétention d’eau dans les tissus : manque de sommeil, stress, déshydratation, consommation d’alcool, de café et de sel…