Qui dit mine radieuse dit soin quotidien et assidu de votre peau, notamment de votre épiderme, qui s'avère être une barrière essentielle contre les polluants extérieurs, les germes et les bactéries. Mais quels sont les meilleurs produits et les meilleures pratiques à adopter pour maximiser les effets de vos soins de la peau?
Voici quelques conseils pratiques pour vous aider à mieux protéger votre peau.
Optez pour le bon soin de la peau au bon moment
Puisque votre peau change tout au long de votre vie en raison de différents facteurs génétiques et environnementaux, vous devez d'abord vous assurer de choisir un soin de la peau approprié en fonction de votre âge.
Voici un petit guide pour vous aider à choisir le bon soin de la peau au bon moment.
Quels soins de la peau à 20 ans?
Puisque la peau est radieuse, ferme et lumineuse dans la vingtaine, en prendre soin avec de saines habitudes de vie et des soins adéquats est généralement assez bas dans la liste des priorités! Pourtant, c'est à 20 ans que l'avenir de votre peau se joue, et le processus de vieillissement cutané s'enclenche habituellement dès la mi-vingtaine! Il est donc recommandé de miser sur la prévention en appliquant quotidiennement un produit de soin hydratant avec protection solaire approprié à votre type de peau.
Quels soins de la peau à 30 ans?
La peau commence à subir de subtiles modifications durant la trentaine : le métabolisme ralentit, la production de collagène diminue et c’est généralement le moment où les premières rides d’expression apparaissent. Il vaut donc mieux commencer à surveiller les effets visibles du temps sur votre peau, sans oublier de continuer à appliquer quotidiennement une crème de jour avec écran solaire. Si votre peau est déjà marquée par le temps, utilisez un soin pour le contour des yeux destiné à prévenir les premiers signes du vieillissement.
Quels soins de la peau à 40 ans?
C'est dans la quarantaine que la peau commence habituellement à accuser les marques du temps et à requérir des soins de plus en plus spécifiques et soutenus pour rester radieuse. C’est le moment de s’attaquer aux rides et aux ridules qui semblent s’être installées pour de bon. À votre crème de jour anti-âge s’ajouteront préférablement un soin pour le contour des yeux ainsi qu'une crème de nuit anti-âge. Les sérums seront aussi de bons alliés pour vos soins de la peau puisqu’ils contiennent deux fois plus d’ingrédients actifs que les crèmes, dont ils renforcent l’efficacité. Les sérums sont particulièrement utiles lors des changements de saisons et des périodes de stress ou de fatigue intense.
Quels soins de la peau à 50 ans?
Dans la cinquantaine, les femmes vivent d’importants changements. Parmi ceux-ci, on retrouve évidemment la ménopause, qui a un effet direct sur l’apparence de votre peau. Celle-ci deviendra moins ferme et moins dense, en plus d'être parfois parsemée de taches. En pareil cas, privilégiez des crèmes pour le contour des yeux et des soins anti-âge de jour et de nuit qui sont spécifiquement conçus pour les peaux matures. Les soins de la peau repulpants, les combleurs de rides, de même que les crèmes conçues contre les taches pigmentaires, la rosacée et la couperose seront aussi des alliés importants contre les signes visibles du vieillissement. L’application sporadique d'un sérum aidera également à donner un coup de fouet à votre épiderme.
Des trucs pratiques pour de meilleurs soins de la peau au quotidien
Vous avez trouvé des soins de beauté adaptés à votre type de peau, à votre âge et à vos besoins? Parfait! Maintenant, il faut en exploiter tout le potentiel!
Voici quelques bons gestes à adopter et quelques recommandations de produits pour vous aider à maximiser les effets de vos soins de la peau.
Exfoliez votre peau en douceur
Une exfoliation de la peau de une à deux fois par semaine permet d'éliminer les cellules mortes qui bouchent vos pores, ce qui maximise la pénétration de vos produits de soins.
Quelques produits exfoliants pour vous aider
Crème exfoliante désincrustante de Caudalie
Disques exfoliants Glowfix Peel de IDC Dermo
Exfoliant pour le visage Oceanly Phyto-Cleanse de ATTITUDE
Utilisez de l'eau tiède pour votre nettoyage du visage
L'eau chaude est à proscrire pour nettoyer le visage, puisqu'elle a tendance à assécher et irriter la peau. Vous pouvez toutefois terminer le nettoyage de votre visage en rinçant une dernière fois à l'eau froide, qui a un effet tenseur sur la peau.
Appliquez vos soins de la peau dans le bon ordre
Les produits étalés en premier pénètrent mieux et plus en profondeur dans la peau que ceux appliqués en dernier. Ainsi, pour assurer une absorption optimale de vos produits de soins de la peau, il convient de commencer par appliquer les produits à la texture plus légère, puis de terminer avec les formules plus riches.
Voici un exemple d'ordre logique à respecter :
- une lotion tonique,
- une crème pour le contour des yeux,
- un sérum,
- une crème de jour ou de nuit,
- un soin solaire.
Vous appliquez vos produits de soins en sortant de la douche ou immédiatement après avoir lavé votre visage? Nul besoin de vous sécher la peau pour commencer votre routine de soins, puisque les actifs pénètrent mieux et plus profondément la peau lorsqu'elle est humide.
Réchauffez votre crème pour le visage
Frottez doucement votre crème pour le visage entre vos doigts avant son application afin qu'elle prenne la température de votre peau. Elle sera mieux absorbée de cette façon!
Prenez le temps de bien masser votre visage
Les sérums et les crèmes sont des produits de soins de la peau qui traitent en profondeur et qui pénètrent mieux si vous les étalez en exerçant de légères pressions. Quant aux soins qui agissent en surface, comme les produits solaires, il vaut mieux les appliquer par un léger lissage (et n'oubliez pas le cou!)
Pour un coup d’éclat express, activez votre circulation sanguine en effectuant de légers mouvements circulaires, du centre du visage vers l’extérieur.
Quelques produits appropriés pour le massage de votre visage
Rouleau pour le visage Gua Sha de Looky
Rouleau fraîcheur de Looky
Rouleau masseur Perle Diamant de Looky
Évitez d'utiliser votre crème pour le visage autour des yeux
Saviez-vous que la peau du contour de l'œil est 10 fois plus fine que celle du visage? Cette peau sensible et dépourvue de glandes sébacées nécessite donc des soins spécifiques à ceux que vous utilisez pour le reste de votre visage : étendez délicatement un produit de soin pour les yeux en tapotant le dessous de l’œil, ce qui stimulera aussi la circulation sanguine.
Nos suggestions de produits pour le contour des yeux
Crème regard Premium de Lierac
Sérum pour les yeux Hyalu B5 de La Roche-Posay
Gel fraîcheur anti-poches Total Eye Contour de Clarins
Ne réappliquez pas votre soin de la peau au cours de la journée
Étaler une crème sur une peau maquillée est inutile, inefficace et pas du tout hygiénique. La situation est différente toutefois en ce qui concerne les produits de soins solaires, que vous pouvez superposer sans problème à votre maquillage avec de légères pressions.
Nos suggestions de soins de la peau avec protection solaire
Poudre minérale Solis+ contre les rides avec FPS 50 de IDC Dermo
Spray solaire minéral avec FPS 30 de Sun Bum
Lotion ultra-fluide teintée Anthelios Mineral avec FPS 50 de La Roche-Posay
Faites preuve de patience avec vos produits
Comme la peau se renouvelle naturellement en 21 à 28 jours (ce nombre peut augmenter avec l’âge), il vaut mieux attendre au moins un mois avant de juger si un produit nous convient ou pas. Ce délai peut même atteindre deux à trois mois pour certains soins agissant plus en profondeur.
Recherchez ces ingrédients beauté à intégrer à votre routine de soins de la peau
Il existe plusieurs super ingrédients pour vous aider à prendre soin de votre peau. En voici quelques-uns, en fonction de votre type de peau.
Pour la peau sèche
- L'acide hyaluronique : cet ingrédient humectant, élastique et riche en eau et idéal pour hydrater la peau en profondeur.
- Les céramides : produits naturellement par l'organisme, ces lipides contribuent à renforcer la barrière cutanée et à prévenir la déshydratation de la peau.
- Le beurre de karité : cette huile végétale hydrate et nourrit la peau tout en apaisant les zones sèches et irritées.
Pour la peau grasse
- L'acide salicylique : ce composé exfoliant désobstrue les pores qui favorisent la peau grasse.
- La niacinamide (vitamine B3) : un super ingrédient pour réguler la production de sébum et apaiser la peau.
- L'acide glycolique : dérivé du sucre des fruits, c'est l'ingrédient tout désigné pour freiner la production de sébum, désobstruer les pores et chasser les boutons et les points noirs causés par la peau grasse.
Pour la peau sensible
- L'aloe vera : cet ingrédient naturel apaise la peau sensible et hydrate la peau tout en réduisant les rougeurs et les irritations.
- L'allantoïne : ce composé chimique azoté est utilisé à la fois pour apaiser la peau sensible et stimuler la cicatrisation.
- Le panthénol (provitamine B5) : ce type de vitamine hydrosoluble calme les irritations et aide à renforcer la barrière cutanée.
Et pour la peau mixte?
Prendre soin d'une peau mixte implique d'utiliser des ingrédients qui équilibrent les zones sèches et grasses de votre peau. Des ingrédients comme la niacinamide, l'acide hyaluronique ou l'aloe vera sont très utiles en ce sens. Vous en trouverez souvent dans des nettoyants équilibrants, des crèmes hydratantes légères et autres produits qui respectent l'équilibre naturel de la peau mixte.
Comment bien prendre soin de votre peau? Voici des conseils beauté pour vous aider!
De l’hydratation à la protection solaire, des secrets anti-âge aux astuces pour avoir une bonne mine, voici tout ce qu’il faut savoir pour prendre soin de sa peau.
Hydratation
Hydrater votre peau, c’est lui fournir tous les ingrédients actifs dont elle a besoin, mais c’est aussi retarder l’apparition des premiers signes de l’âge. Consultez tous nos conseils beauté en lien avec l'hydratation de la peau pour vous aider.
Nos conseils beauté sur l'hydratation
Anti-âge
Rides, perte d’élasticité, relâchement de la peau… Voici des soins et des conseils pour déjouer les signes du temps avant qu’ils ne s’installent.
Imperfections
Dites adieu aux rougeurs, à l'acné et aux taches pigmentaires à l'aide de soins ciblés ou de techniques de camouflage. Cette liste de contenus en lien avec le sujet saura vous aider à lutter contre les imperfections.
Nos conseils beauté contre les imperfections
Protection solaire
Alliée n°1 de la peau pour lutter contre les rayons UV, la crème solaire peut s'utiliser tous les jours, et ce, peu importe la saison! Voici des conseils et des produits incontournables pour vous protéger du soleil en beauté.
Nos conseils beauté pour la protection solaire
Tout pour le corps et pour le bain
Gommage, amincissement, épilation… Prenez le temps de prendre soin de vous et de votre peau, de la tête aux pieds!
Notre équipe cosmétique peut vous aider
Passez voir notre équipe cosmétique pour obtenir une analyse personnalisée de vos besoins en matière de soins de la peau. Elle sera en mesure de vous conseiller les produits et soins les mieux adaptés à votre condition et à votre peau.