Besoin de relaxer? Offrez-vous un moment spa à la maison, que vous soyez seule ou entre amies. Bain aux huiles essentielles, masque, gommage… Voici une routine de cocooning en 4 étapes pour vous apaiser sans vous compliquer la vie.
Avant de commencer votre routine de spa, assurez-vous d'avoir en main les éléments suivants (et si vos amies participent, n'oubliez pas de leur demander de les apporter) :
Éteignez aussi votre téléphone
Démarrez votre moment de spa à la maison en éteignant vos appareils électroniques. Après tout, une pause d'écran, ça fait du bien!
Maintenant que vous avez prévu tous les éléments nécessaires, voici les 4 étapes d'une routine réussie pour votre journée/soirée spa.
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Aucune source de stress ne doit venir interférer avec votre détente! Il importe donc de créer un environnement propice à la relaxation et l’aménager de la manière la plus fonctionnelle possible, pour des soins faciles et sans dégâts. Pensez à tout pour maximiser votre niveau de confort et optimiser chaque moment d'apaisement :
Vous pouvez maximiser votre expérience de spa à la maison en prévoyant différentes stations de soins dignes d'un vrai spa! Disposez des produits à l’avance sur des surfaces planes (tables basses, plateaux, etc.) et installez une bassine d’eau tiède à chaque station pour vous rafraîchir entre chaque rotation.
Voici quelques stations de soins que vous pourriez prévoir :
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Tout est prêt pour votre journée spa maison? Il est maintenant temps de préparer la baignoire! Remplissez-la d'eau chaude (mais pas trop!) et versez-y un bain moussant, des sels d'Epsom ou les huiles essentielles de votre choix. Voici d'ailleurs trois parfaits mélanges d'huiles essentielles dans le but de favoriser la détente :
Les huiles essentielles d’eucalyptus et d’agrumes, comme la clémentine et le pamplemousse, contribuent aussi à réduire le stress et à relâcher les tensions. Si vous avez des douleurs musculaires, la menthe peut aussi aider à les soulager.
Bon à savoir!
Comme les huiles essentielles sont très concentrées, une petite quantité suffit pour obtenir l’effet désiré dans vos mélanges. Vous utilisez une huile essentielle pour la première fois? Faites un test cutané au préalable pour vous assurer que votre peau la tolère bien!
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C'est maintenant le moment pour vous (et vos invitées, si vous en avez) de chouchouter votre épiderme, et de prendre le temps qu'il faut pour vous relaxer!
Voici les soins à appliquer pour chacune de vos stations beauté.
Bon à savoir!
Évitez de vous sécher complètement avant d’utiliser vos soins hydratants : les appliquer sur une peau humide permettra de garder encore plus d’eau et d’optimiser l'effet des produits de soins.
Qui dit zones délicates dit soins délicats! Offrez à vos yeux un traitement anticernes et antipoches avec des patchs décongestionnants, qui stimuleront la circulation sanguine tout en ravivant l’éclat de la peau. Déposez aussi un masque nourrissant sur vos lèvres pour les repulper et combler les ridules du pourtour.
Lime, bloc à manucure, bâtons pour cuticules, couches de base et de finition, vernis à gel, et peut-être même lampe UV… ajoutez tout ce qu'il vous faut pour orner vos ongles d’une couleur vibrante, uniforme et durable. Et assurez-vous d'avoir devant vous tout le temps nécessaire pour laisser sécher chacune des couches à 100 %... Vous pouvez même crémer vos mains et vos pieds à votre guise par la suite!
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Terminez cette belle journée spa en vous enveloppant dans votre peignoir chaud, en vous installant confortablement dans votre lit ou votre sofa, et en profitant d'un merveilleux moment de détente avec une bonne tisane aux arômes relaxants. L'important, c'est de bien profiter du moment!
Le sérum Hyalu B5 de La Roche-Posay
Les patchs lissants et hydro-gel pour les yeux au bleuet bio de Klorane
La crème Aquasource Cica Nutri de Biotherm
Le patch de correction Dermo-Lift pour les yeux de Karine Joncas
La crème hydratante pour les pieds de Eucerin
La première correction dermatologique de La Roche-Posay qui aide à réparer la barrière cutanée, repulper la peau et atténuer les rides et les ridules. La peau retrouve immédiatement son rebond, sa souplesse et un teint frais en santé. Les rides et les ridules sont atténuées. La peau paraît repulpée, comme renouvelée. L'acide hyaluronique est la molécule anti-âge idéale utilisée par les dermatologues dans les procédures esthétiques pour traiter les rides et le manque de rebond de la peau. Il absorbe jusqu'à 1 000 fois son poids en eau pour un effet repulpant et une hydratation qui dure.
Ces patchs lissants et hydro-gel au bleuet bio atténuent les marques de fatigue et hydratent le contour des yeux. Leur forme physiologique s'adapte parfaitement à cette zone fragile et leur texture gélifiée permet une adhésion optimale, favorisant une infusion ciblée et efficace des actifs. Obtenez des traits lissés et détendus, des cernes atténués, des poches décongestionnées et un contour des yeux lumineux en 15 minutes!
Lumineuse et apaisée Crème riche apaisante et éclatante pour peaux sèches. Découvrez la nouvelle crème Aquasource. Même texture emblématique et parfum bien-aimé dans une formulation plus propre.
La crème hydratante pour les pieds Complete Repair d'Eucerin exfolie et hydrate intensément la peau très sèche, rugueuse et craquelée des pieds et des talons. Il est cliniquement prouvé qu'elle soulage immédiatement la peau très rugueuse et sèche pendant 48 h, pour des pieds d'apparence plus saine et plus doux au toucher.
Rendez-vous en pharmacie pour obtenir des recommandations de produits favorisant la relaxation pour vos moments de cocooning à la maison. Notre équipe beauté est là pour vous conseiller en la matière!
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Vous êtes libre de changer de succursale en tout temps.
